L'operazione

Sembra andato tutto bene. Sono tornata a casa dall'ospedale venerdì. Non ho avuto dolori di nessun genere ma devo stare calma. La dottoressa mi ha consigliato di stare a riposo totale per una settimana (senza nemmeno camminare), ma come si fa? Essendo poi abituata a muovermi di continuo...
In questo senso ho riscontrato dei disturbi del ritmo cardiaco. Ho spesso (di giorno) sui 40 battiti al minuto e di sera, quando la stanchezza inizia a farsi sentire, ho delle extrasistole abbastanza fastidiose. Presumo sia normale, mi sono "bradipizzata" e anche il muscolo cardiaco si è rilassato.

A fine settimana potrò cominciare a camminare un po' di più (e a lavorare) e fra un paio di settimane con qualche corsetta leggera. Se va tutto bene tornerò a pieno regime alla fine del mese di maggio.

Trofeo Morbegnese

Ultima tirata prima dello stop forzato. 5,2 km, 18'59'' (3'39'' di media) e terzo posto assoluto (secondo di categoria).
Verrò operata giovedì e starò in ospedale fino a venerdì. Speriamo che vada tutto ok! In questo caso scriverò ancora.

Buone corse a tutti (con invidia!!!).

Media Blenio 2009: che sorpresa!!!

Con i nomi che giravano non avrei mai pensato di arrivare così in alto. È stata una bella lotta con Claudia, e la ringrazio! Sono felice come una Pasqua! :-)))

Prossimo obiettivo una notturna a Morbegno sabato prossimo e poi stop di un mese :-(

Rifornimenti "volanti"

Domenica 22 marzo stavo assistendo in diretta TV alla Maratona di Roma. Dopo l'arrivo dei primi uomini le telecamere si sono concentrate sopratutto sulla prima atleta azzurra. Ad un certo punto (quando mancavano pochi km all'arrivo) una ragazza le si è affiancata e le ha dato una borraccia (non era un rifornimento regolare). Ho subito pensato "ma cosa fa? non si può!". L'ha inoltre seguita per almeno un km.

Sabato scorso (28 marzo ) guarda un po'... sulla Gazzetta dello Sport è apparso un articolo che parlava proprio di questo fatto.

Gazzetta dello Sport, 28.03.2009

Un giudice che scrive una lettera nella quale cita il regolamento tecnico internazionale (art. 144, punto 2) che può costare un'ammonizione o addirittura la squalifica dell'atleta scorretto.

Niente contro questa bravissima podista, probabilmente non ci ha nemmeno pensato. Sappiamo che nei momenti grigi di una maratona ogni energia che si può ricevere è importante. Ma la "rifornitrice" non ci ha pensato che poteva addirittura far squalificare la maratoneta?

Ora della Terra 28.03.2009

Tra le 20:30 e le 21:30. Un'iniziativa interessante!

Facciamo la differenza!

Ci sono!

Ieri sono tornata a correre. Ho lasciato perdere la mezza che dovevo fare oggi, le 2 settimane di fiacca mi hanno fatto perdere la poesia. La farò comunque più in là, magari il 19 aprile.

Come dicevo, ieri ho corso a Kerzers. Una 15 km su e giù (più su che giù...). Ho migliorato 1'45'' rispetto all'anno scorso e sono più che soddisfatta. Mi sento bene ora, l'ecocardiografia di martedì scorso non ha evidenziato problemi, il morale è dunque salito!

Sfrutto bene questo ultimo mese, dal 23 aprile mi dovrò fermare un mese per un'operazione a cui mi dovrò sottoporre, noiosa ma purtroppo necessaria. Però non mi dispero, l'obiettivo principale di quest'anno dell'1 novembre è ancora lontano...lontanissimo!

La testa è tornata...

...il corpo non ancora al 100%.
Dopo una buona settimana di pensa e ripensa sono arrivata alla conclusione che è stata una combinazione di diversi elementi. Il cuore è ok (ho un ultimo test martedì prossimo, ecografia), sangue ok (a parte una leggerissima carenza di ferro che sto compensando con delle pastiglie).

Ho cominciato a mangiare un po' di più, questa mia fissazione di non prendere peso mi ha fatto "svuotare" e si sa, sacco vuoto non sta in piedi! (e nemmeno corre!!!)

Speriamo in bene!